Event #LEV-2026-024778
Selfcare-Yoga
Datum
Samstag, 05. September 2026
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule (Unterer Bahnhof) Eisenbahnstraße 1404509 Delitzsch
Volkshochschule (Unterer Bahnhof) Eisenbahnstraße 1404509 Delitzsch Delitzsch
Ungefähre Position
Altersfreigabe
Keine Altersbeschränkung
Veranstaltungsdaten aus Partnerquelle
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Beschreibung
Mit Yoga kann man zur umfassenden Selbstfürsorge und Stressresilienz gelangen. In diesem Workshop gibt es eine entspannte Yoga- und Atempraxis sowie Selbstmassage-Techniken unter anderem für das Gesicht sowie Journaling- und Reflexionsimpulse, um das im Workshop Erlebte und Erlernte nachhaltig von der Yogamatte mit in den eigenen Alltag zu nehmen. Es werden Wege aufgezeigt, den Alltag ein bisschen zu entstressen.Anmeldung über die Volkshochschule in Delitzsch.
Veranstalter
Volkshochschule (Unterer Bahnhof) Eisenbahnstraße 1404509 Delitzsch
Zum Teilnehmen bitte anmelden